ギャンブルでリラックスする方法
心理療法ケアへようこそ
平日・土曜・祝日は午前7時30分~午後12時まで、平日夜は午後6時45分~午後11時15分まで営業しています。また、横浜から直接、電話やスカイプで遠隔カウンセリングや心理療法を受けることも可能です。
最高の精神科医による治療
うつ病治療
治療法はうつ病のタイプに合わせて決定されます。運動療法、自助努力、精神衛生療法、抗うつ剤、併用療法、認知行動療法などがあります。
自己啓発
自身の明るい未来を切り開くため、必要なリソースを見つけるお手伝いをします。個人レッスンを受け、強く勇気を持てるようになりましょう。
カップル・カウンセリング
独身、既婚、同棲、同性愛にかかわらず、サポートを提供しています。これまでに様々なバックグラウンドを持つ方々に携わってきており、経験豊富です。
対人関係
この問題は、治療よりも予防が望ましいと言えます。あらゆるカップルが対人関係における困難や問題を経験しています。様々な形の対人関係サポートサービスを提供しています。
当院の理念
当院は精神医学をひとつの独立した学問分野としてとらえ、科学的手法および原則を適用し、対処します。当院では、説明、低減、分類のための対話を行います。
当院の目標は以下の通りです。
1.薬物使用障害を含む精神疾患を持つ患者様とそのご家族が、可能な限り最善の治療を受けられるようにする。
2.精神医学の研究・教育を奨励する。
3.専門職として精神医学を推進し、リードする。
4.会員の専門的要求に応える。
患者様のサクセスストーリー
1.治療に辛抱強く付き合って頂き、ありがとうございます。人生に大きな影響を与えて頂きました。教えて頂いたことは絶対に忘れません。全てに感謝しています。
2. 配偶者と、セラピーがどれほど効果的だったかという話をしています。本当に役立ちました。お時間を取って頂き、ありがとうございました。
当院を選ぶ理由
松本先生のカウンセリング技術は、心理療法への折衷的アプローチを通じて、患者様を温かく思いやりのある環境に置くことを目的としています。個人的な要求を満たし、カウンセリング・セッションで伺った目標を達成するために、主な治療法を組み合わせて対処いたします。松本先生は、東京および全国で、心理力学および認知行動療法のセラピストとして活躍しています。
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感涙療法
大昔は負の感情や脆弱さは「恥」のようなものであると考えられてきたようです。2011年に行われた文化と涙に関する調査では、日本は世界で「最も泣かない」国のひとつであることが明らかになりました。
孤独感を解消し、充実した社会生活を送っているように見せかける「レンタルフレンド」サービスが登場したことからも、私たち日本人がいかに寂しさを見せたがらない人種であるかが分かるかも知れませんね。
森林浴
誰もが自然の中に身を置いてリラックスした経験をお持ちでしょう。森林浴のリラックス効果は、昔から有名です。森のざわめき、木々の香り、葉の間から差し込む木漏れ日、新鮮で澄んだ空気が私たちを癒してくれるのです。不安や緊張が和らぐと、リラックスして頭がよく働くようになります。自然の中に身を置くことで気分が高揚し、エネルギーや活力が補充され、リフレッシュして元気になります。
森林浴から得られる感覚は、形容しがたいものです。この感覚は、一体どう説明すれば分かりやすいのでしょう。私は詩人ではなく科学者なので、この感覚の裏付けとなる科学的事実について、長年にわたり研究してきました。
水療法
水療法に、朝起きたら常温水を数杯飲む、というものがあります。
ネット上では、水療法は便秘、高血圧、2型糖尿病、がんなど、様々な病気に効くと言われています。しかし、こういった主張の多くは誇張であったり、科学的な裏付けがなかったりします。そこで今回は、水治療の利点、危険性、有効性について説明したいと思います。
メンタルヘルスとうつ病
精神疾患に対する偏見?
ここ日本の医療は世界最高レベルの包括的・効率的なシステムを誇っており、その水準や技術は他に類を見ないほどの高さだと言われています。しかし残念ながら、長い間、精神疾患に対する偏見があったとも言われているのです。
私たちは「自制心」の欠如や、悲しみや不安を抱える精神疾患は、自分ではどうすることもできないものだと考えられてきました。昔は強い意志を持てないことは恥ずべきことだと教えられてきたのです。
ギャンブルがストレス解消になると考えられる理由
「リラックス」というと、瞑想、ゆったりした音楽、読書といった趣味を思い浮かべる方が多いでしょう。しかし、緊張や不安を解消する方法は様々で、対処法も人によって異なります。
実際、スポーツ、ゲーム、さらにはギャンブルといった活動が心を落ち着かせ、ネガティブ思考を払拭するのに役立つという研究結果もあります。「シーザーズ・オンライン・カジノ」のようなオンラインサイトでギャンブルが楽しめるようになった現在では、ギャンブル好きな方はリラックスするための方法としてこういった活動を利用することが出来ます。